אימון אישי
"אני מאמינה כי כל אדם ראוי למישהו שיראה אותו בעיניים טובות ויאמין בו, שיראה יחד איתו את האופק הבלתי ידוע לו."
אפרת קליש
לכולנו אתגרים והתמודדויות, אם במערכות יחסים, במקום העבודה, בצמתי החלטה בחיים, או אפילו עם עצמנו.
אנו מתמודדים עם שינויים, חלומות, פרידות, אובדן, התחלות חדשות, בצד רצון לשלווה, רוגע, איזון ותחושת מימוש. אני מאמינה כי היכולת לגלות כוחות פנימיים אל מול אתגרים, לפתח חוסן נפשי את מול משברי החיים ולצאת מחוזקים ואף מאושרים יותר, ניתנה לכל אדם. אני מאמינה כי לכל אדם מגיע תהליך ליווי אישי, עמוק ומקיף, המאפשר מרחב של רכות, התבוננות, חיבור אל השקט הפנימי והקשבה לגוף ולנפש.
אני מאמינה כי ניתן להתעורר לחיים בעלי משמעות בהתאם לערכים האישיים.
אני מאמינה בגישה דיאלוגית שיתופית, שבבסיסה אנחנו צוות של שניים שווים עם מטרה אחת.
תהליך האימון מאפשר
מסע מרגש פנימה.
מסע של חמלה, הקשבה,
אהבה, התבוננות וחקירה
מסע של צמיחה אישית וחיבור למשמעות והשלמה.
התהליך אינטימי ואישי ובמהלכו מתחוללים שינויים בכל תחומי החיים.
מילה אישית
״אני מרגישה שחזרה לי תחושת המסוגלות והבטחון העצמי שאבדה לי בדרך. הגעתי אלייך אחרי תקופה מאתגרת של 3 מבחני לשכה, תקופת אבטלה ארוכת שנים ואין ספור ראיונות עבודה כושלים, שהורידו לי את הבטחון העצמי ופגעו בדימוי העצמי שלי.
למדתי לנהל את הרגשות שלי, להפריד את הרצונות שלי מרצונות של הסביבה שלי. בעיקר למדתי לתת לגיטימציה לעצמי, להתייחס לרצונות שלי בכבוד וללא תלות במה שאומרים אחרים.
אני יכולה לומר שהאימון איתך מיטיב לא רק עבורי אלא לאנשים שנמצאים בסביבה שלי שמרגישים את השינוי. אני כועסת פחות, ואפילו מצאתי אהבה.
אפרת תודה רבה על התהליך והליווי התומך!
אני ממשיכה וממליצה בחום לכל אחד להיעזר בך.״
מילותיה של אורית באמצעו של תהליך אימון אישי
אימון אישי יעניק לך:
כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים וה- Well Being ולחיבור אל מקורות הכח שלך.
זיהוי ערכים מובילים בחייך, מפגש עם מה שחשוב לך להיות ועם רצונך האמיתי.
מקום מכיל להתבוננות פנימית והקשבה לעצמך באהבה.
חופש בתוך מערכות יחסים קרובות.
חופש בחירה אמיתי המאפשר להתקדם לעבר החלומות האמיתיים שלך, לחיות ולהחיות את התשוקה שבך.
חוסן פנימי וגמישות פסיכולוגית להתמודדות עם שינויים, מצבי לחץ.
אי וודאות, אובדן, פחד, כעס ועצב.
קראו עוד על התהליכים והשיטות
"החזון שלי הוא ללוות את מי שמגיע אלי יד ביד
אל עבר חיים מאושרים והרמוניים,
חיים של צמיחה ומימוש עצמי לצד יחסים
מיטיבים חיים של משמעות וחופש.״
אני כאן עבורך.
אפרת קליש
סודיות
1.
האימונים פרטיים וסודיים. אני מתחייבת לא להשתמש במידע העולה בשיחות האימון שלנו ללא הסכמתך המלאה.
אופן האימון
2.
שיחות האימון מתבצעות פנים מול פנים בקליניקה ברעננה או ברעות.
אם לא מתאפשר להיפגש, ניתן לקיים שיחת אימון ב Zoom.
השיחות מתקיימות אחת לשבוע למשך שעה, בתאריך
ובשעה שנקבע מראש.
יתכנו מצבים בהם נחליט על שיחות ארוכות יותר.
תשלום
3.
תשלום עבור שעת פגישה הינו 420 ₪ לשעה כולל מע"מ.
